“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜。”中秋节自古便有吃月饼的风俗，但一起月饼归于高热量食物，终究怎样吃才健康?需求操控血糖、体重的人该怎样吃月饼?选购月饼时有哪些需求留意的几点?本报记者正常采访多位专家对此做出回答。
冰皮月饼、麻薯月饼、流沙月饼……中秋佳节将至，商超里的月饼琳琅满目、花样百出。从产地看，有京式、广式、苏式、滇式、港式等;就口味而言，不只有甜味、咸味，还有咸甜味、麻辣味等;在馅料方面，有五仁、豆沙、莲蓉、蛋黄、冰糖、芝麻、水果类、坚果类、火腿等。
“月饼甜咸各有所好，但咱们选购月饼时，应当尽可能地挑选正规渠道的正规品牌。”北京协和医院临床养分科主任于康提示，购买月饼时要留意检查标签信息，包括出产企业名、配料表、出产日期、保质期等信息，留神配料表中是否有个人过敏的食材，防止选购显着的包装破损、超出保质期等状况异常的月饼。
该文章内容仅代表作者观念，不代表复禾健康观念，如触及版权问题，请及时联络咱们予以删去！
最近三个月以来，全国多起呈现肺炎支原体盛行，儿科门诊继续“爆满”，一起秋冬时节又是流感的高发季，简单引发穿插感染。...[具体]
近期，支原体感染形成的肺炎在多地盛行，特别对儿童影响显着，往往需求数十天的医治恢复期。...[具体]
每天要睡够8小时，这似乎是“知识”，可是渐渐的变多的研讨证明，每个人所需的睡觉时长并不是固定的，取决于每个人的不同体质、需求乃至是环境，8小时只能说是一个大约的平均数。...[具体]
纳米塑料与大脑中天然存在的一种特定蛋白质相互作用，会发生与帕金森病和某些类型痴呆症相关的改变。美国杜克大学研讨人员在最新一期《科学开展》杂志上称，外因对人类生物学的影响推动了这一新领域的研讨。...[具体]
国家卫生健康委、国家开展变革委等14部分发布《健康我国举动——心脑血管疾病防治举动实施方案(2023—2030年)》，《实施方案》提出加强完善心脑血管疾病防治系统建造。怎样让患者得到更好医治?又怎样让更多普通人可以知晓、了解健康的防备知识...[具体]
11月15日的国家卫健委新闻发布会上，国家癌症中心党委书记张勇介绍了我国癌症的发病和逝世状况，以及怎样有用防控。...[具体]
最近气温爬升式跌落，各地儿科门急诊的热度却半分不减。连日来，衢州市妇幼保健院内屡发就诊拥堵，简直无处下脚，儿科门急诊日均近500人次，比平常增加了50%;每位儿科医生的日作业时长至少增加了3个小时。...[具体]
我家宝宝最近欠好好吃饭，连奶粉也不怎样吃？这是怎样一回事？...[具体]
我来月经了，可是这个月的月经色彩不正常，是黑色的，月经黑色怎样回事啊？...[具体]