本年，不少商家都推出了所谓“低糖低脂”的“健康月饼”，面临这些月饼，市民是不是就可以打开肚皮大吃了呢？专家提示，这些月饼的热量比传统月饼不过减少了不到100卡，因而市民也不宜多吃，每次食用最好不超越1/4个，有严峻肥胖症、糖尿病等疾病的市民，则主张仍是不要食用。
据广州市第一人民医院鹤洞分院副院长、消化内科博士贾林介绍，传统的蛋黄莲蓉、五仁、豆沙等月饼都是典型的“三高”（高糖、高脂、高热量）食物。一般人体一天需求的热量约2000卡，一碗米饭的热量是240卡，而一般的月饼热量大多在700卡，相当于3碗米饭。即便小号的月饼，也有276卡。
专家指出，尽管现在商家推出所谓的“低糖低脂”的“健康月饼”，但其实热量比传统月饼不过减少了不到100卡，市民对健康月饼也要浅尝辄止。专业的人主张，每次食用月饼最好不超越1/4个，有严峻肥胖症、糖尿病等疾病的市民，则主张仍是不要食用。
1、糖尿病患者。糖尿病患者体内缺少胰岛素，吃月饼后会使血液中血糖急剧升高，有或许诱发糖尿病昏倒。关于无糖月饼或含糖量少的月饼，这类患者也应以少食和不食为好。
5、肝、肾病患者。患有肝病的人不宜吃月饼，避免病情恶化。肾脏患者吃月饼后，糖分过多会加剧肾脏担负，简单诱发肾衰。（记者严慧芳实习生黄熙灯通讯员张积慧）（来历：南方都市报）