关于粽子的由来，传说是在屈原投江后，人们将竹筒装米投入江中引鱼虾来食，避免鱼虾损害屈原身体，最早的粽子就在对屈原的思念与敬重中诞生了。
现在，粽子是端午节的代表食物，也是行人赶路返乡路上垫饥的佳品。甜粽子好吃仍是咸粽子好吃 ，这是吃货届南北甜咸党向来争辩的要点。甜有红豆蜜枣，咸有鲜肉蛋黄，你pick哪一种呢？
关于赛龙舟的来源，有多种说法，有祭曹娥，祭屈原，祭水神或龙神等祭祀活动，其来源可追溯至战国时代。
“百舸争流千帆竞”，6月2日通海湖湖面之上，2019“三人行”杯第七届中国高校MBA龙舟邀请赛暨第十届华东理工大学商学院龙舟赛拉开序幕。来自华东理工大学、港大复旦、中欧世界工商学院、交大安泰等全国高校的35支龙舟队同场竞技，上演了精彩的水上比拼。
龙舟之下，是波光粼粼的通海湖，湖水搅动翻涌，披上一层满满的热心，似乎是被这火热的芳华烘托。这是只要那些经历过激流勇进的人才干享受到的独有的荣耀。
古时传说，端午这天五毒作怪，吃五黄避五毒的传统风俗应运而生。“五黄”指黄鱼、黄鳝、黄瓜、咸鸭蛋和黄酒。说起五黄，小编形象最深的是幼年语文讲义那一句“筷子头一扎下去，吱──红油就冒出来了。高邮咸蛋的黄是通红的。” 近年来，咸蛋黄菜系风生水起，不知是不是那一代读着《端午的鸭蛋》的孩子长大了的原因。
民谚说：“清明插柳，端午插艾”。在端午节，家家户户都要洒扫院子，将菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。艾草菖蒲自身也有驱蚊蝇，提神醒脑的效果哦。